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症状と今後について
やすらぎの保育園さんでアロマ講習会
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リフレの日 １２/２６（土）
エコキャップ その後
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症状と今後について
皆さまにはご心配・ご迷惑をおかけいたしております。
紹介をしていただきまして、先日、市民病院 整形外科にてMRI検査をしてきました。
結果が出ましたのでご報告させていただきます。
頚椎の3,4,5番の軟骨が磨り減っているそうです。
また、骨同士がこすれあって少し変形もしているとのことでした･･･！！（怖）
頚椎症と言うみたいです。
多かれ少なかれ、年齢と共にこのようなことは起こるらしいのですが。。
（そんな歳？？）
ただ、日頃の姿勢とか、職業、骨格などでなりやすさなどはあるようです。
わたしの場合、
まず骨格的にストレートネックと言って首の骨がカーブしていないのも原因のようです。
腰も痛いことから首から腰までのS字カーブが良くないのでしょうね。
（枕をじっくり検討する必要もあるようです）
職業も、特に整体をするときなどはずっと中腰で、腰は曲げているのに頭は上げるので不自然な体勢になりますし。
いつ頃からこのような状態になったのかは不明ですが、
毎日の積み重ねで徐々にきていたんでしょうね。。
施術者は特に自分のことは後回しにしてしまいがち･･･ 反省（泣）
現状としましては、
中腰体勢と首を反らせたり、うつむきっぱなしっていうのはキツイです。
振り向いたり、小首をかしげるポーズも辛いものが。
ただ まっすぐ にしているのがいちばん楽！（笑）
まだ今のところ、手のシビレはないので大丈夫ですが
何回か手のこわばりのようなものがありましたので注意しなければなりません。
そこで
これからは
・こころのサポート（占い カウンセリング）
・アロマクラフト
・フェイシャルトリートメント
を中心に行っていく予定です。
皆さまも
痛みが長引いたり
ちょっとでも あれ？ おかしいかも と思ったらすぐに病院での検査をおすすめします。
実際に、わたしも治療というものはないらしく
無理な姿勢、痛みを伴う運動は避け、
痛み止めの薬、鍼灸、マッサージなどの緩和ケアをすすめられました。
やっぱりそういったものも必要みたい。
もちろん、精油で痛み緩和用のジェルを作って塗ってます。
わたしも自らの身体のケアに努めます。
このような状態ですが
今後共、お付き合いの程よろしくお願いいたします。
やすらぎの保育園さんでアロマ講習会
すっかり記事にするのを怠っておりましたが
阿賀野市の やすらぎのほいくえん さんで２回にわたって
アロマ講習会を行いました。（保護者の方が対象です）
・７月 虫除けスプレー
・１１月 万能クリーム
シアバターとホホバオイルを混ぜて保湿性の高いクリームです。
乾燥・痒み・肌荒れ・風邪予防、免疫力UP・筋肉痛など
いろいろな用途に合わせて精油を選択していただきました。
今回保育園での講習ということで、
小さなお子さんをお連れの方は、子供たちを別室に集めて先生が見ていてくださったのですが、一人泣き出してしまったら、そのうち泣き声の大合唱になってしまいました（汗）
先生もがんばってくださったのですが、一旦お母さんの元へお返ししましたら安心したのか、しずか～にいいコちゃんになってママにくっついていました^^
やっぱりママの側が一番なんですね～♪
男性の方（パパ）も参加してくださいましたよ。
写真を撮る余裕がなかったのが残念です。。
そして
やすらぎの保育園さんのご好意で
お昼（給食）を用意していただきました♪♪
ごはん（大盛！）
わかめかき玉汁
肉じゃが、野菜のがんもどき煮物
炊き込みごはん
鶏肉のオレンジ煮
キャベツ・きゅうり・りんごのサラダ
中華スープ
この日はお誕生会だったらしく
わたしまでおやつをいただいちゃいました☆
ロールケーキ
牛乳
手作りで野菜を中心としたやさしいお味のとってもおいしい給食でした！！
こんなにヘルシーな給食、毎日食べたいくらい･･･ ☆
こちらのやすらぎの保育園さん は
とっても環境・設備が充実していて子供たちがのびのび成長できる
すごくいい所だなぁ～と思いました。
関係者の皆さま、大変お世話になりました！
また機会がありましたら
よろしくお願いいたしますね。
ナード・アロマテラピーベイシック 講座１～５ 受講生募集
ナード・アロマテラピー協会では
アロマテラピー ベイシック
という講座をスタートいたしました。
アロマテラピーの入門編として
アロマテラピーをより身近に感じていただける様
生活に密着した内容で楽しく受講していただけるものとなっております。
① ★初心者の方対象のコース★
② ★既にナードのアドバイザー資格を持っている方対象のコース★
全て受講していただいた後、申請をすることによって自ら教える立場になることも可能です。
１・【フェイシャルスキンケアコース】
●クラフトの内容●
１・ クレンジングクリーム
２・ フェイシャルソープ
３・ クレイパック
４・ ハーブウォーターローション
５・ アイジェル
６・ ビューティーオイル
７・ リップクリーム
２・【ボディケアコース】
●クラフトの内容●
１・ 肩こり・筋肉痛緩和 トリートメントジェル
２・ 冷え緩和 トリートメントオイル
３・ リラックス トリートメントクリーム
４・ ダイエット トリートメントクリーム
５・ フットケア トリートメントジェル
６・ スキンシップ トリートメントオイル
３・【ハウスケアコース】
●クラフトの内容●
１・ お掃除パウダー
２・ クリーンスプレー
３・ ワックス
４・ 虫除けキャンドル
５・ 園芸用アブラムシよけウォータースプレー
４・【バスリラックスコース】 
●クラフトの内容●
１・ バスフィズ
２・ ヘアパック (ヘアクリーム）
３・ シャンプー＆コンディショナー
４・ ボディスクラブソープ
５・ ゴマージュ
６・ボディパウダー
5・【ヘルスケアコース】
●クラフトの内容●
1・感染症予防ジェル
2・胃腸快調オイル
3・痒み緩和オイル
4・ストレスケアのバスオイル
5・ストレスケアのアロマボール
興味のある方、受けてみたい方はメールかお電話にてお問い合わせください♪
随時受け付けしています。
＊尚、初心者・ナードアロマアドバイザーの方 どちらも
レッスンをコースで受けて頂ける方のみの募集とさせていただきます。
（１コース￥10,500～17,500位です）
冬のaromaクラフト
冬のaromaクラフトです☆
万能クリーム
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乾燥でかゆ～い！>< または掻きすぎてヒリヒリ 傷になっている。
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コクがあると言っても、最初はしっとり感がありますが
すぐにお肌に馴染みます♪
量や使用精油によって価格は変わりますので
詳細はメールでお問い合わせくださいね。
