6月休暇のお知らせ

2011/6/4 土曜日@23:29:40 Blog, ご案内 |

６月１５日～３０日までお休みさせていただきます

またまた恒例 北欧の旅♪
（デンマーク・スウェーデン・フィンランド）

 

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休み過ぎ？

 

 

 

 

 

その間のご予約・ご注文・お問い合わせなどは
戻ってきてからのご連絡とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。

症状と今後について

2011/1/31 月曜日@23:57:56 Blog, ご案内, トピックス |

皆さまにはご心配・ご迷惑をおかけいたしております。

紹介をしていただきまして、先日、市民病院 整形外科にてMRI検査をしてきました。
結果が出ましたのでご報告させていただきます。

頚椎の3,4,5番の軟骨が磨り減っているそうです。
また、骨同士がこすれあって少し変形もしているとのことでした･･･！！（怖）
頚椎症と言うみたいです。

多かれ少なかれ、年齢と共にこのようなことは起こるらしいのですが。。
（そんな歳？？）

ただ、日頃の姿勢とか、職業、骨格などでなりやすさなどはあるようです。

わたしの場合、
まず骨格的にストレートネックと言って首の骨がカーブしていないのも原因のようです。
腰も痛いことから首から腰までのS字カーブが良くないのでしょうね。
（枕をじっくり検討する必要もあるようです）
職業も、特に整体をするときなどはずっと中腰で、腰は曲げているのに頭は上げるので不自然な体勢になりますし。

いつ頃からこのような状態になったのかは不明ですが、
毎日の積み重ねで徐々にきていたんでしょうね。。

施術者は特に自分のことは後回しにしてしまいがち･･･ 反省（泣）

現状としましては、
中腰体勢と首を反らせたり、うつむきっぱなしっていうのはキツイです。
振り向いたり、小首をかしげるポーズも辛いものが。
ただ まっすぐ にしているのがいちばん楽！（笑）

まだ今のところ、手のシビレはないので大丈夫ですが
何回か手のこわばりのようなものがありましたので注意しなければなりません。

そこで

これからは

・こころのサポート（占い カウンセリング）
・アロマクラフト
・フェイシャルトリートメント

を中心に行っていく予定です。

皆さまも
痛みが長引いたり
ちょっとでも あれ？ おかしいかも と思ったらすぐに病院での検査をおすすめします。
実際に、わたしも治療というものはないらしく
無理な姿勢、痛みを伴う運動は避け、
痛み止めの薬、鍼灸、マッサージなどの緩和ケアをすすめられました。
やっぱりそういったものも必要みたい。
もちろん、精油で痛み緩和用のジェルを作って塗ってます。

わたしも自らの身体のケアに努めます。

このような状態ですが
今後共、お付き合いの程よろしくお願いいたします。

やすらぎの保育園さんでアロマ講習会

2011/1/12 水曜日@13:21:13 Blog, アロマテラピー |

すっかり記事にするのを怠っておりましたが
阿賀野市の やすらぎのほいくえん さんで２回にわたって
アロマ講習会を行いました。（保護者の方が対象です）

・７月 虫除けスプレー

・１１月 万能クリーム
シアバターとホホバオイルを混ぜて保湿性の高いクリームです。
乾燥・痒み・肌荒れ・風邪予防、免疫力UP・筋肉痛など
いろいろな用途に合わせて精油を選択していただきました。

今回保育園での講習ということで、
小さなお子さんをお連れの方は、子供たちを別室に集めて先生が見ていてくださったのですが、一人泣き出してしまったら、そのうち泣き声の大合唱になってしまいました（汗）
先生もがんばってくださったのですが、一旦お母さんの元へお返ししましたら安心したのか、しずか～にいいコちゃんになってママにくっついていました^^
やっぱりママの側が一番なんですね～♪
男性の方（パパ）も参加してくださいましたよ。

写真を撮る余裕がなかったのが残念です。。

そして
やすらぎの保育園さんのご好意で
お昼（給食）を用意していただきました♪♪

027 ごはん（大盛！）
わかめかき玉汁
肉じゃが、野菜のがんもどき煮物

 

 

 

 

 

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炊き込みごはん
鶏肉のオレンジ煮
キャベツ・きゅうり・りんごのサラダ
中華スープ

 

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                                            この日はお誕生会だったらしく
                           わたしまでおやつをいただいちゃいました☆

                                                                            ロールケーキ
                                                                           牛乳

 

手作りで野菜を中心としたやさしいお味のとってもおいしい給食でした！！
こんなにヘルシーな給食、毎日食べたいくらい･･･ ☆

こちらのやすらぎの保育園さん は
とっても環境・設備が充実していて子供たちがのびのび成長できる
すごくいい所だなぁ～と思いました。

関係者の皆さま、大変お世話になりました！
また機会がありましたら
よろしくお願いいたしますね。

ミントチョコ

2010/8/21 土曜日@11:47:13 Blog, アロマテラピー |

明治のチョコレート【フィールミント】がおいしいです☆

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冷蔵庫で冷やしておいて、コーヒーといっしょにいただいています。

普通ミントチョコって
ミントフレーバーな感じですが、
これは ペパーミントリーフをねり込んだ と書いてあるように
ちゃんとミントのお味がします。

ちょこっと食べるのがいいのよね～
（しゃれ？）

空間にも香り

2010/8/7 土曜日@14:11:57 Blog, アロマテラピー |

玄関の棚の上に置いている芳香器

011 シンプルなデザインで
スリムタイプなので邪魔にならないし
とってもいい感じ☆

靴を履いたり脱いだりするとき、人を感知してくれてファンが自動的に回転します。
専用のマットに精油を3滴位たらしていますが、香りがなくなったらまた追加します。

トイレ用にももうひとつ、いるな～。

トイレと言えば
車で東京に行くときに立ち寄る関越自動車道・三芳ＰＡのお手洗いの入り口に
芳香器が設置されていて        030                    
春は柑橘系の爽やかな香りだったし、                                
7月にはミント調のすっきりとした香りが気持ちよかったです。

香りによって季節を演出♪

 

 

やっぱり
香りのある空間っていいですよね。

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